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Day 4 : 하루 5문장 - 기내에서 Day4는 기내에서 자주 사용하는 표현들이 포함되어 있어요. Day 4: 기내에서 사용할 표현   1. May I have a blanket, please? • 해석: 담요를 주실 수 있나요? • 예상 답변: “Certainly, I’ll bring you a blanket right away.” • 예상 답변 해석: “물론이죠, 바로 담요를 가져다드릴게요.”  2. Could I get some water, please? • 해석: 물 좀 주실 수 있나요? • 예상 답변: “Of course, here’s a bottle of water for you.” • 예상 답변 해석: “물론이죠, 여기 물병 있어요.”      3. Is there a vegetarian meal option?• 해석: 채식 메.. 2024. 11. 6.
명상하는 법, 명상 생각, 명상할 때 떠올리면 좋은 7가지 생각 명상은 마음을 차분히 하고 정신을 맑게 해주는 강력한 도구예요.하지만, '명상할 때 어떤 생각을 해야 하지?'   생각이 너무 많으면 명상 후 머릿속은 더 복잡해지고 막막할 때가 많아요.그래서 명상할 때 떠올리면 좋은 7가지 생각에 대해 알아볼게요.아래 주제들을 통해 명상에 더욱 집중하고, 내면의 평화를 느껴보세요.    1. 감사하기 • 설명: 자신이 가진 것에 대해 감사하는 마음을 느껴보세요. 작은 것부터 시작해도 좋습니다. • 예시: “오늘 아침에 맑은 공기를 마실 수 있어 감사하다”, “내가 사랑하는 사람과 함께할 수 있음에 감사하다.” • 효과: 긍정적인 에너지를 불러일으키고, 현재의 행복을 느끼게 해 줍니다. 2. 현재의 순간에 집중하기 • 설명: 과거와 미래를 떠나 오로지 지금 이 순간에만 .. 2024. 11. 6.
60일 여행 영어 플랜 with chatGPT - 왕초보영어 여행까지 남은 60일 동안 꾸준히 따라갈 수 있는 영어 플랜을 짜볼게요!이 플랜은 실생활에 유용한 여행 영어에 집중하면서도 매일 조금씩 공부할 수 있도록 chatGPT와 함께 설계했습니다.  60일 여행 영어 플랜 1주차: 공항에서  • Day 1-3: 공항 기본 용어 배우기 (출국, 입국, 탑승 수속, 탑승구 등) • Day 4-5: 간단한 질문과 응답 (예: “Where is the check-in counter?” “How much is the baggage fee?”) • Day 6-7: 탑승 수속과 보안 검색 관련 대화 연습  2주차: 비행기와 입국 절차  • Day 8-10: 기내에서 사용할 표현 (음료 주문, 자리 교환 요청 등) • Day 11-12: 입국 심사에서 필요한 표현 (예: “I.. 2024. 11. 6.
해외여행 준비 - 왕초보 영어 공부 Day 3, 하루 5문장 - 탑승수속, 보안검색 Day 3: 탑승 수속과 보안 검색 관련 대화 1. Do I need to take off my shoes and belt?• 해석: 신발과 벨트를 벗어야 하나요?• 예상 답변: “Yes, please take off your shoes and belt.”(네, 신발과 벨트를 벗어주세요.) 2. Where do I put my laptop and liquids?• 해석: 노트북과 액체류는 어디에 놓아야 하나요?• 예상 답변: “Place them in a separate bin, please.”(따로 빈에 넣어 주세요.)   3. How long is the security wait time?• 해석: 보안 검색 대기 시간이 얼마나 걸리나요?• 예상 답변: “It should be around 15 mi.. 2024. 11. 5.
해외여행 준비 - 왕초보 영어 공부 Day 2, 하루 5문장 - 공항에서 Day 2: 공항에서 간단한 질문과 응답 1. How early should I arrive for my flight?• 해석: 비행기 탑승 몇 시간 전에 도착해야 하나요?• 예상 답변: “Please arrive at least two hours before your flight.”(비행기 출발 최소 두 시간 전에 도착해 주세요.) 2. What time does boarding begin?• 해석: 탑승은 몇 시에 시작하나요?• 예상 답변: “Boarding begins at 5:30 PM.”(탑승은 오후 5시 30분에 시작해요.) 3. Where is the security checkpoint?• 해석: 보안 검색대는 어디에 있나요?• 예상 답변: “It’s down the hall, to your.. 2024. 11. 5.
해외여행 준비 - 왕초보 영어 공부 Day 1, 하루 5문장 - 공항 기본 여러차례 해외여행을 가도 한마디도 못하고 돌아오는 경우가 많았어요.그때마다 '영어공부좀 해야지'ㅜㅜ 늘 생각만 가득했죠.하지만 이번엔 기본적인 것들은 좀 하고 가자는 생각이 들어 2달 계획을 잡고공부를 해보려고 해요. 하루에 5문장씩, 필요한 문장만 외워보는거죠.왕초보라 모르는게 너무 많지만,필요한 것들만 한다면 할 수 있겠죠? 🫠 chatgpt와 함께 공부를 해보려고 하는데요.모르는게 있어도 물어보기 창피하지 않아 좋네요 ㅎㅎ여러분들도 함께 해봐요!  Day 1: 공항 기본 용어  1. Where is the check-in counter? • 해석: 체크인 카운터는 어디에 있나요? • 예상 답변: “It’s over there, near the entrance.”(입구 근처에 있어요.) 2. Is .. 2024. 11. 5.
명상하는 방법, 호흡에 집중하는 방법, 일상에서의 명상 아무리 바쁜 일이 있더라도 하루 중 언제라도 약간의 명상을 할 수 있습니다.이는 신경을 진정시키고 긍정적인 사고방식을 유지하는 좋은 방법입니다.호흡에 집중하는 방법부터 시작하여 몇 가지 간단한 기술을 살펴보겠습니다.  1. 자신을 우선시하는 것은 매우 중요합니다.의도적으로 스스로를 돌아보면 하루에 긍정적인 영향을 줄 수 있죠. 따라서, 잠시 시간을 내어 마음을 가다듬고 오늘의 목표를 설정하는 것이 필요합니다.    1.1. 명상의 중요성짧은 명상의 시간을 통해 자신을 위한 소중한 순간을 가질 수 있음에 감사하는 것이 중요합니다. 자신을 우선시하고 의식적으로 돌아보는 시간은 하루에 긍정적인 변화를 가져다줍니다. 따라서, 이 시간을 통해 마음의 중심을 잡고 오늘 하루의 의도를 새롭게 설정해보세요.  2. 호.. 2024. 11. 5.
명상하는 법, 초보자 명상 초보자를 위한 간단한 명상하는 기법명상을 처음 시작하는 것은 조금 부담스럽게 느껴질 수 있지만 적절한 방법을 통해 접근한다면, 누구든 쉽게 실천할 수 있고 의미 있는 수행으로 만들어갈 수 있습니다. 초보자들이 명상에 보다 쉽게 적응하는 데 도움이 되는 5가지 간단한 기법을 소개해 드리겠습니다.  1. 마음챙김 호흡 명상작동 방식: 이 기술은 호흡을 인식의 닻으로 사용하는 데 중점을 둡니다. 척추를 곧게 펴고 편안하게 앉아 눈을 감은 후, 코로 숨을 들이쉬고 입으로 숨을 내쉬며 심호흡을 시작해 보세요. 숨이 들어오고 나가는 느낌에 집중하여 숨을 들이쉬고 내쉬는 것을 알아차리세요.도움이 되는 이유: 마음챙김 호흡은 간단하지만 강력합니다. 이는 마음을 진정시키고, 스트레스를 줄여주며, 현재의 순간으로 되돌아오.. 2024. 11. 5.
초보자 명상 방법, 명상할때 잡생각이 떠오른다면?, 명상하는 법 1. 명상할 때 잡생각이 많이 생기나요?하지만 그것은 자연스러운 것이예요.그런 생각이 드는 것을 인정하고 다시 호흡이나 지금 순간에 집중하는 것이 중요하답니다.  2. 그럼 어떤 생각을 주로 할까요?주로 하는 생각은 사람마다 다르지만 일반적으로 많이 경험하는 것들 몇 가지를 소개할게요.   1. 호흡에 집중명상 중에는 자신의 호흡에 집중하며 “숨을 들이마신다”와 “내쉰다”라는 생각을 반복할 수 있어요.2. 현재 순간 인식주변의 소리, 냄새, 온도 등을 느끼며 “지금 이 순간에 존재한다”는 생각을 할 수 있습니다.3. 감정과 느낌 관찰현재 느끼고 있는 감정이나 신체의 느낌을 관찰하며 “이 감정은 그냥 지나가는 것”이라고 생각할 수 있습니다.4. 잡생각 처리명상 중에 떠오르는 잡생각을 “그냥 지나가도록 두자.. 2024. 11. 1.
Shape of You - Ed Sheeran 해석, 단어 “Shape of You”  Shape of You - Ed Sheeran   The club isn’t the best place to find a lover,클럽은 연인을 찾기엔 최고의 장소가 아니죠, So the bar is where I go.그래서 저는 술집으로 가요. Me and my friends at the table doing shots,친구들과 저는 테이블에서 술을 마셔요, Drinking fast and then we talk slow.빠르게 마시고 천천히 대화하죠. You come over and start up a conversation with just me,당신은 다가와서 저와 대화를 시작해요, And trust me, I’ll give it a chance now.믿어봐요, .. 2024. 11. 1.
Lemon Tree - Fools Garden 가사, 해석, 숙어 🌳 Lemon Tree   I’m sitting here in a boring room여기 지루한 방에 앉아 있어 It’s just another rainy Sunday afternoon또 다른 비 오는 일요일 오후일 뿐이야 I’m wasting my time, I got nothing to do시간을 허비하고 있어, 할 일이 없어  I’m hanging around, I’m waiting for you어슬렁거리며 널 기다리고 있어 But nothing ever happens, and I wonder근데 아무 일도 일어나지 않아, 그게 참 궁금해 I’m driving around in my car차를 몰고 여기저기 돌아다니고 있어 I’m driving too fast, I’m driving too fa.. 2024. 10. 31.
72회 한국사능력검정시험 94점! 1급 합격 후기, 한능검 1급 그 동안 열심히 공부한 한국사능력검정시험 결과가 드디어 오늘 발표됬다.   72회차, 1급! 94점!!딱 3문제 틀렸다.(3점짜리, 2점짜리, 1점짜리)아꿉..😧;  나이가 들어가면서 '난 열심히 살고 있나?' 라는 생각이 문득 들때가 있었다.그래서 시작한 자격증 따기!  대화할때 가끔 단어들을 잊어버리면 불안하곤 했었는데이렇게 공부한 결과를 보고나니 당분간 그런 걱정은 안해도 되겠다.  🦎 컬러리스트기사 자격증을 시작으로🐫 정보처리기사를 획득하고이번에 🐯 한능검 1급까지! 😆  아~~~~ 좋다!스스로 인정받은 느낌이라서 정말 기부니가 좋다.   열심히 공부했고 열심히 살고 있구나!나!~~ 아직 살아있구나!! 🐣 잘했다! 으쓱으쓱^^  최태성 선생님 책으로 공부하고 강의듣고~시험 당일 정답맞추.. 2024. 10. 31.
비 오는 꿈, 비 맞는 꿈, 비 내리는 꿈, 비 꿈해몽 비가 내리는 꿈은일반적으로 소속한 단체에서 큰 성과를 이룰 수 있는 행운을 나타내는 것으로 해석됩니다. 비는 대개 생명과 성장의 상징으로 여겨지기 때문에, 꿈 속에서 비가 내리는 모습은 자신이 속한 조직이나 팀에서의 노력과 성과가 긍정적으로 평가받을 것이라는 예고로 볼 수 있습니다. 이는 자신의 능력과 헌신이 인정을 받을 뿐만 아니라, 동료나 상사로부터 좋은 평가를 받을 수 있는 상황으로 연결될 가능성을 내포하고 있습니다. 뿐만 아니라, 맑은 하늘에서 비가 내리는 경우는 더욱 특별한 의미를 지닙니다. 이런 상황은 귀인을 만나거나 예상치 못한 창의적인 아이디어가 떠오르는 것을 상징합니다. 이로 인해 재물적으로 큰 이익을 얻을 수 있는 기회가 찾아올 수 있다는 긍정적인 신호로 해석됩니다. 따라서, 이러한 꿈.. 2024. 10. 23.
한능검 심화 암기 방법 정리, 한국사 나만의 암기법 한능검 공부를 하면서 많은 외계어들을 만들었다.왕계보를 외우는건 물론, 헷갈리는 것들은 아무리 읽어도 정리가 안되더라.그래서 외워버리기~ 일단 가장 어려웠던건 고구려, 백제, 신라가 멸망하면서 부흥운동을 한 순서.연도는 죽어도 안외워지고..     그래서 내가 만든 방법은  살  >  (연대김)  >   안   >  나  >   계백멸   >  백부   >  고멸   >  고부   >  안보   >  나당(살 연대 김 안나게~ 백부고멸고부, 안보나당?) 살짝 리듬을 갖고 암기.(살이 찢어지면 김이나, 그러니까 김이 안나게~ 어머 너 그거 안보나봐?) 라는 느낌으로.. 문장이 포함되어 있으면 연결된것들도 잘 안잊어 버리더라. 살수, 연개소문, 대야성전투, 김춘추가 고구려에 옴, 안시성싸움, 계백 황산벌전투.. 2024. 10. 21.
한능검 심화 72회 1급 합격 후기, 난이도, 한국사능력검정시험 심화 후기 두번째 보는 한능검, 첫 시험은 어이없게도 30문제쯤 풀고 있는데 시간이 다됬다.ㅎ뒤 20문제는 다 찍었고, 55점 나왔다. 아! 너무 아까웠다. 시간관리 좀 할껄..기본서만 보고 기출을 안풀어본게 문제였다는 결론과앞부분에 헷갈리는 문제들이 많아서 고민을 오래했더니...는어디까지나 내 생각이고~ 😳 긍정회로 돌리는중 😳 72회 시험 준비를 하면서 다시 시험 공부를 해보니 모르면 지문 읽는데 오래걸리는 것!아는 만큼 뭘 물어보는지 정확하게 알게되고 답이 바로 보이더라.  한능검 공부 이유한능검 시험을 보려고 한 이유는 아이가 초등학교 5학년이 되면서 학교에서 역사를 배우기 시작했는데 아이와 함께 역사에 관한 대화를 하고 싶어서였다. 나의 수준은 백제 다음에 어느 나라지? 😮‍💨 하는 수준이였음. .. 2024. 10. 21.
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