Total : 1 금연약 처방, 금연하는법, 금연후 신체변화, 보건소 금연클리닉, 금연약, 금연서비스 통합정보시스템 여러분 새해엔 금연하실꺼죠? 많은 분들이 새해가 되면 건강을 위한 목표 하나를 꼭 리스트에 적어요. 주변지인들을 보면 다이어트나 금연을 목표로 하는 분들이 가장 많은 것 같아요. 이번에도 어김없이 건강을 위해 전 다이어트를~ 남편은 금연+다이어트가 올해 목표 1번으로 자리하고 있네요. 금연후 신체변화에는 어떤 것들이 있는지 알아보고 금연하는법에 대해 함께 알아보아요~ 금연 후 시간별 신체 변화 * 출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥(www.hidoc.co.kr) -마지막 흡연 후 20분 이내: 혈압과 맥박이 정상으로 돌아온다. -마지막 흡연 후 8시간: 혈액 속의 일산화탄소 양이 감소하고 혈액 속의 산소 양이 정상으로 증가한다. -마지막 흡연후 24시간: 심장마비 위험이 감소한다. -마지막 흡연 후 48시.. 2024. 1. 1. 이전 1 다음 728x90
